Journal de Yadernaya, 01 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2024
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2300 kcal Gras: 103,32g | Prot: 171,99g | Glu: 167,84g.   Encas: Эконива Молоко Топленое 4,0%. Petit Déjeuner: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Магнит Грейпфрут , Перекресток Физалис, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареники ленивые, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Манго, Ноль Грамм Джем Вишня. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), ВкусВилл Эдамаме, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ого Кунжут, Моремания Морской Еж, ВкусВилл Сёмга Стейк, Моремания Сибас на Гриле. Dîner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Брокколи на Пару, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Цех 85 Ириски с Морской Солью, Азбука Молока Иримшик, Giuliano Tartufi Соус из Артишоков с Чёрным Трюфелем, Сама Готовила Холодец Говяжий, Бульон из Индейки, Мираторг Язык Свиной, Global Village Горчица Французская, Лето Петрушка Свежая, Салат Айсберг, Окей Базилик Красный, ВкусВилл Руккола, Monini Уксус Винный Красный, Пятерочка Лук Красный, Кедровые Орехи , Trawa Сыродавленное Масло из Грецкого Ореха, Редис, Помидоры Черри. Souper: OKASI Шоколад с Бататом, Самокат Сыр с Трюфелем, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Taylor Chip PB Nutella Cookies. plus...
2015 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.