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helko81
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03 mars 24
Journal de helko81, 03 mars 24
Profil de helko81
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Für heute bin ich erstmal fertig! 💪
Voir Calendrier de Régime
, 03 mars 2024:
1677 kcal
Gras: 36,58g | Prot: 145,89g | Glu: 211,90g.
Déjeuner:
Brokkoli, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Aubergine.
Dîner:
Erdbeeren, Lidl Speisequark Magerstufe.
Snacks/Autre:
Kinder Pingui, Sondey Schokokekse Chokladflarn, Milbona High Protein Pudding Vanille, Banane, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Orangen, Birnen, Pomelo.
plus...
4649 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
32 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ihr könntet mit dem Chuck zusammen laufen 😁👍🏻🏃♀️🏃
03 mars 24 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
50.000 Schritte... ok, wow! Wieviel km waren das? Das ist echt der Wahnsinn. 30.000 waren mein Maximum, da war ich aber echt auch fertig 🥵 Also echt, Respekt!
03 mars 24 par le membre:
Frannilicious
Es waren 34,7 km
03 mars 24 par le membre:
helko81
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