|
Здравствуйте, спустя 2 месяца и набрав 6-7 кг, я вернулась. Решила не есть сахар, потому что коже плохо и просто рецепторы почистить слегка, думала еще на счет меда, но я его и так уже не много ем. Вот такой у меня был завтрак: творог, йогурт, банан и чай.
|
842 kcal
|
Gras: 7,85g | Prot: 58,04g | Glu: 128,07g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Банан, Увелка Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые. Snacks/Autre: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Голден Яблоко . plus...
|
|
 Commentaires
Еще была яблочная пастила без сахара
04 mars 24 par le membre: loverpover
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de loverpover
|