Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2024
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2450 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 151,01g | Glu: 319,43g.
Petit Déjeuner: Iogurte Natural Desnatado , Whey Concentrado, Cereale Cacau Aveia e Mel, Banana Prata, Maçãs Fuji. Déjeuner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Mel, Banana Prata, Goiaba, Xilitol, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Pão Knorr original, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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