Journal de arkhipowaelen1, 04 mars 24

Никогда раньше не пользовалась щеткой для сухого массажа, сегодня увидела- купила, решила использовать. А он, зараза, царапает кожу 🥲 Кто знает, может как-то по особенному нужно использовать или просто выбрать меньшую жесткость ?

---

1148 kcal

Gras: 42,84g | Prot: 99,93g | Glu: 96,84g.   Petit Déjeuner: Шампиньоны Гриль, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Агуша Творожок. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Шампиньоны Гриль, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Меридиан Морская Капуста. Dîner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Autre: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Бабаевский Черный Шоколад, Магнит Груша Китайская, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . plus...

2689 kcal

Exercice: Hula Hoop - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...