Journal de inzhektor, 23 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
90 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2015:
2818 kcal Gras: 92,05g | Prot: 178,03g | Glu: 334,67g.   Petit Déjeuner: Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Кофе с Сахаром, Кофе, Банан, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dymatize Креатин, Лента Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Déjeuner: Борщ, Капуста Тушеная, Гречка, Куриное Филе. Dîner: Вареное Яйцо, Банан. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Мёд. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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