Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2024
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 66,65g | Glu: 162,76g.
Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Déjeuner: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Ayam Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. Dîner: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, Ceker. Snacks/Autre: Jeruk, Maicih Basreng. plus...
|
|
2133 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hehehadne
|