Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2024
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3000 kcal
|
Gras: 133,81g | Prot: 155,87g | Glu: 332,00g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 파리바게트 카푸치노, 오리온 오뜨 치즈, 슈퍼 비비가 크리스피 치즈맛 비스킷, 슈퍼 비비가 크리스피 10가지 야채맛 비스킷, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Déjeuner: 물 (병), 에스프레소 커피, 한정식, 비지찌개, 쭈꾸미볶음, 수육, 두부튀김, 두부김치, 순두부. Dîner: 물 (병), CJ 햇반 흑미밥, 비비고 돼지김치 콩비지찌개. Snacks/Autre: 사과, 아리랑후드 참생강대롱. plus...
|
|
2600 kcal
|
Exercice:
걷기_10000보 - 1 heure et 40 minutes, 걷기_5000보 - 50 minutes, 팔굽혀펴기_500회 - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 57 minutes, Épicerie - 2 heures et 41 minutes, Assis - 3 heures et 32 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 러빙화이트
|