Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3819 kcal
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Gras: 113,02g | Prot: 125,22g | Glu: 535,61g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Walmart Pão de Queijo Palito, Melão, Morangos, Peras, Mamão, Maçã, Kiwi. Dîner: Predilecta Goiabada, Quatá Queijo Minas Frescal, Muffato Torta de Limão, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tirolez Queijo Parmesão, Seara Costela Suina, Barilla Molho Olive, Barilla Capellini. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Cenouras, Mãe Terra Tribos Chili, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Marilan Amanteigado Chocolate. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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