Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 82,44g | Prot: 96,32g | Glu: 292,26g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Ninfa Rosca de Leite, Nestlé Iogurte Grego. Déjeuner: Kuat Guaraná, Batata Doce, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Cenouras, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Branco Torrado, Sadia Mini Pizza Mussarela, Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Bauducco Torrada Light (3), Copacol Mortadela, Nestlé Iogurte Grego, Lacta Laka Oreo. plus...
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3314 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jerranpassos
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