Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2024
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 73,95g | Prot: 67,73g | Glu: 126,30g.
Petit Déjeuner: Italiamo Amaretti, Ferrero Raffaello, Danone Danette Pistache. Déjeuner: Italiamo Amaretti, L'étal du Boucher Steak Haché . Dîner: Charal Bavette d'aloyau, Champignons, Lidl Gratin Dauphinois, Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée. Snacks/Autre: Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Carrefour Tzatziki, Herta Knacki , Sondey Ma Tablette à Partager. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Loïs LT
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