Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2015
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 46,77g | Prot: 57,77g | Glu: 125,21g.
Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Avocados, Archer Farms Cashew, Cranberry & Almond Trail Mix, Blue Cheese, Egg, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Beets (Drained Solids, Canned), Mixed Salad Greens. Dîner: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Archer Farms Corn, Black Bean, & Roasted Pepper Salsa, Matilda Chips (Yellow corn tortilla), Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AllieLittles
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