S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
dianablackk
Journal
06 mars 24
Journal de dianablackk, 06 mars 24
Profil de dianablackk
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Muhteşem bi tat 🤌🏻
Voir Calendrier de Régime
, 06 mars 2024:
537 kcal
Gras: 37,91g | Prot: 22,64g | Glu: 30,80g.
Petit Déjeuner:
Avokado, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Brokoli, Turp, Migros Ezine Peyniri, Havuç.
plus...
41 supporteurs
Encourager
Commentaires
neki bu merak ettim 🤔😄
05 mars 24 par le membre:
fatmafitx
Tarif yazın,güzel görünüyor.
05 mars 24 par le membre:
Dıngıldarpaşa
Güzel görünüyor. Tarif isteriz ☺️
06 mars 24 par le membre:
pinarteb
1 soğanı doğradım bolca ıspanağı da ince ince doğradım robotta 1 dilim tam buğday ekmeğini çektim ama tam kum gibi değil arada fındık büyüklüğünde parçalar da bıraktım bunlar kıtır kıtır oluyor bunları bir kaseye koyup üzerine kaşar peyniri ve 2 yumurta kırıp baharatları da ekledim ve 1 kaşıkta tam buğday unu ekleyip borcama yaydım ben göz kararı yaptığım için ölçüleri tarif edemiyorum ama borcama serdiğinizde üstüne bastırınca kalıp gibi olmalı sonra üzerine susam ve çörek otu koyup fırınladım ekmekler kızarana kadar ve fırında pişerken azıcık havuç ve kıyma soteleyip fırından çıkınca üstüne serpiştirdim, ben domates sosu ve sarımsaklı yoğurt ile yedim çok güzel oluyor ıslaklığa ihtiyacı var ☺️
06 mars 24 par le membre:
dianablackk
Teşekkürler 🙏
06 mars 24 par le membre:
pinarteb
nefis görünüyor
06 mars 24 par le membre:
Ayşe Sylyc
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de dianablackk
Voir l'Historique Complet