Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2024
|
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 35,50g | Prot: 63,54g | Glu: 133,10g.
Petit Déjeuner: Ананас, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Помидоры, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Магнит Яйцо Варёное . Déjeuner: Курица с Рисом, Barilla Макароны Вареные, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Autre: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Салат с Пастрами из Индейки, Помело в Наборе с Тропическим Соусом, ВкусВилл Молоко 1%, Вода. plus...
|
|
1169 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Norm_Pers
|