Journal de Mingming973, 03 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2024
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2038 kcal Gras: 83,23g | Prot: 191,17g | Glu: 131,38g.   Déjeuner: Soupe de Poisson, Banane, Mandarine, Saumon, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Pâturages Printendre Echalote Ciboulette , Picard Anneaux de Calmar, Oeuf, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Navet Cuit, Concombre (avec Peau). Dîner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Crabe, Riz Blanc, Auchan Farce de Porc, Saumon. Snacks/Autre: Cacahuètes Grillées au Miel, Miel, Marque Repère Infusion Verveine, Graines de Tournesol Séchées. plus...
2891 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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