Journal de GigiChan, 07 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2024
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 56,57g | Prot: 83,14g | Glu: 144,62g.   Petit Déjeuner: UCC 炭燒咖啡(粉), TOPVALU 黑糯玉米, 明治 (Meiji) 明治頂級鮮牛奶. Dîner: 鴨胸, 炒雞蛋(整個), 韭菜花, 栗子南瓜, 樓上 毛豆仁. Snacks/Autre: 肥牛, CP 鮮蝦雲吞, 出前一丁 柚子胡椒豬骨湯味. plus...
1569 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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