На обед была белковая бомба в виде салата с ананасами и грудкой)
Итог дня: 1300 ккал 1 день 🐥плюс тренировка
|
1565 kcal
|
Gras: 55,36g | Prot: 107,70g | Glu: 160,54g.
Petit Déjeuner: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Креветки, Barilla Penne Rigate N.73, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Рефтинская Филе Куриное. Snacks/Autre: M&M's Драже с Солёным Арахисом. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yaynezlaya
|