Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 123,61g | Glu: 176,01g.
Petit Déjeuner: Toblerone Темный Шоколад, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Déjeuner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Хурма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Autre: Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Effective Nutrition Протеин Effective. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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