Journal de Krista_H, 08 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2024
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1721 kcal Gras: 69,95g | Prot: 39,67g | Glu: 204,43g.   Petit Déjeuner: Töysäläinen Piparkakkuja, Arla Laktoositon Voi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Valio Jogurtti Thaimaa, Maitokahvi. Déjeuner: Maitokahvi, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Dîner: Estrella Linssisnacks Aito Cheddar Original, Valkoviini, Fazer Amica Nachovuoka. Snacks/Autre: Marenkipiiras (Sitruuna), LU Jaffa, Fazer Pätkis, Maitokahvi, Töysäläinen Piparkakkuja. plus...
2165 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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