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herbstfrau
Journal
08 mars 24
Journal de herbstfrau, 08 mars 24
Profil de herbstfrau
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Sicherheitshalber wiege ich mich heute schon. Morgen ist die 1. Feier im März, mit leckerem Mittagessen und Kaffeetrinken. 😋 Danach stelle ich mich nicht gleich wieder auf die Waage.😇 Habt alle einen schönen Freitag und kommt gut in's und durch's Wochenende.🌞🌷
128,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
31,5 kg
.
Reste à parcourir:
17,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 mars 2024:
1184 kcal
Gras: 47,55g | Prot: 49,91g | Glu: 136,78g.
Petit Déjeuner:
Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Extra Schwarzkirsche, Meggle Joghurtbutter.
Déjeuner:
Rapsöl, Salatgurke, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Maggi Ungarisches Gulasch, Nudeln (Gekocht).
Dîner:
Grüne Oliven, Leerdammer Original Mild-Nussig, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot.
Snacks/Autre:
Schlagsahne (Geschlagen).
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
29 supporteurs
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Commentaires
Richtig so 👍😊
09 mars 24 par le membre:
DoVogel
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Historique de poids de herbstfrau
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