Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3172 kcal
|
Gras: 130,44g | Prot: 155,66g | Glu: 358,39g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко, Банан, Пекинская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Першинский Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Грецкие Орехи, Молоко Зауралья Снежок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Курага, Хлебная Нива Хлеб Бородинский. Déjeuner: Лента Графские Развалины, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Гречка, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Красное Яблоко. Snacks/Autre: Знакомое Место Салат Блинный с Курицей, Магнит Торт Наполеон, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|