Journal de ЛеночкаАлексеевна, 09 mars 24

Вчера Любимый устроил для меня потрясающий день! Много гуляли, вкусно кушали и были бесконечно счастливы ❤️ Всего вышло ~2500ккал: многовато, но не критично. Сегодня снова в строю ☺️ Хотя, скорее всего вечером будут гости и роллы))

---

2245 kcal

Gras: 102,50g | Prot: 113,91g | Glu: 215,92g.   Petit Déjeuner: не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Хлеб Здоровое Зерно, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сметана 20%, Мука Овсяная, Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Изолят Соевого Белка, Петрушка, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Déjeuner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Вкусно и Точка Биг Хит. Dîner: Шаурма. Snacks/Autre: Макдоналдс Двойной Чизбургер. plus...

1576 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...