Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 136,38g | Glu: 212,49g.
Déjeuner: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Diamond of California Chopped Walnuts, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced, Spinach. Dîner: Smoked or Cured Ham, Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Turkey Breast Meat, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks. Snacks/Autre: Peanut Butter, Bodybuilding.com 100% Casein Protein, Cabernet Sauvignon Wine, Kale, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Ostrim Pepper Flavor Jerkee, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Peanut Butter, Minute Maid 100% Orange Juice, Driven Nutrition Banana Whey. plus...
|
|
2217 kcal
|
Exercice:
CrossFit - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Danielle Hawkins
|