Journal de Nanda Camilla, 25 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2015
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2015:
1519 kcal Gras: 22,27g | Prot: 112,30g | Glu: 221,48g.   Petit Déjeuner: Cafezinho, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Panco Pão de Leite. Déjeuner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sopa de Feijão. Snacks/Autre: Cafezinho, Mabel Bolacha Leite. plus...
2749 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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