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1622 kcal
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Gras: 68,84g | Prot: 89,68g | Glu: 160,32g.
Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, Honing, Ekoplaza Kokosrasp, Gedroogde Pruimen, Havermoutpap. Déjeuner: Rode Paprika, Sperziebonen, AH Hollandse Stamppot Bloemkool Broccoli, Kippendij (zonder Vel). Dîner: Sperziebonen, Kippendij (zonder Vel), Bruine Boterham. Snacks/Autre: AH Ongebrande Pecannoten, Chocomel Chocomel. plus...
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3028 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Wendy carty
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