Journal de котсаймон, 11 mars 24

Завтрак: отварная гречка на воде, жаренное яйцо без масла, кофе с молоком 2,5

---

1611 kcal

Gras: 55,96g | Prot: 162,82g | Glu: 111,10g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Макфа Гречка на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Déjeuner: Запеченная или Жареная Камбала, Планета Витаминов Смесь Азиатская. Dîner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная), Стейк из Свинины или Котлета, Гранд Марин Закуска Корейская из Моркови. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Вишня, Черника (Несладкая, Замороженная). plus...

1380 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...