S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ness_K
Journal
11 mars 24
Journal de Ness_K, 11 mars 24
Profil de Ness_K
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
День 6. Вроде как нашла место, где ровный пол. Взвесилась. Расстроилась. Записывать не стала. Муж сказал: «Ты же знаешь как утопленники набирают в себя воду. Пухнут. Вот и ты плаваешь и воду в себя впитываешь» 😆 только мой муж может так поддержать. Еще добавил: «У тебя же мышцы отрафированы, вот начали расти»
103,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
23,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2024:
1354 kcal
Gras: 42,24g | Prot: 91,95g | Glu: 154,57g.
Petit Déjeuner:
Молочная Станция Кефир Обезжиренный, Гарнец Льняная Мука, Кудесница Мука Овсяная.
Déjeuner:
Пятерочка Груша Конференция, А-ля винегрет, Курица Вареная.
Dîner:
Ермолино Сметана 15%, Ермолино Пельмени Мини.
Snacks/Autre:
Яблоко Зеленое, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили.
plus...
2475 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Обожаю поддержку от мужа 😂😂😂 такие они милые когда пытаются утешить подобными вещами
11 mars 24 par le membre:
13059n
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Ness_K
Voir l'Historique Complet