Journal de jaque_40, 11 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1087 kcal Gras: 46,70g | Prot: 64,06g | Glu: 115,75g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Meia Cura, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Pão de Forma Integral Premium. Déjeuner: Repolho Refogado, Banha de Porco , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Laranjas. Dîner: Berinjela Refogada, Tilápia Frita. Snacks/Autre: Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Abacaxi, Coco, AdeS Leite de Soja Original, Qualitá Uva sem Semente. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de jaque_40


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