Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 42,17g | Prot: 124,28g | Glu: 64,08g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо (Целое), Банан. Déjeuner: Морковь, Брест Литовск Творог 3%, Льняные Семена, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Effective Nutrition Протеин Effective. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
CrossFit - 48 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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