|
на выходных, впервые за 3 месяца позволил себе алкоголь, 2 дня подряд, что сказать, было весело, вкусно, наверное, мне этого не хватало, угрызений совести не чувствую, сегодня пришёл в зал, накануне как-раз и употреблял, день ног…короче было очень тяжко.
|
1672 kcal
|
Gras: 42,11g | Prot: 173,59g | Glu: 150,40g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Лента Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Déjeuner: Аркадия Ржаная Булочка, Barilla Макароны Вареные , Рыбный Суп, Треска Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Картофельное Пюре, Рыба Моя Филе Дорадо, Рыбная Мануфактура Стейк Тунца. Snacks/Autre: Maxler BCAA, Куриная Грудка Вареная, Вологодское Молоко 2,5%, Maxler Протеин. plus...
|
|
 Commentaires
Я тоже как то раз так в зал пришла, думала там и помру🤦♀️ у станка на боевом посту😄
11 mars 24 par le membre: Shpilca
|
12 mars 24 par le membre: [Alexandr]
|
12 mars 24 par le membre: MaratMen
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de [Alexandr]
|