Journal de nymphaeac1, 12 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1926 kcal Gras: 86,52g | Prot: 94,04g | Glu: 163,27g.   Petit Déjeuner: Ашан Кета Балык Х/К, Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Село Зелёное Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Евроспар Долма с Говядиной, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%. Déjeuner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Пятерочка Банан, Блины на Молоке. Dîner: Вкусняев Сметана 15%, Евроспар Долма с Говядиной. Snacks/Autre: Tetri Вино Киндзмараули, ВкусВилл Изюм Черный, Просто Молоко Творог 5%. plus...
1576 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nymphaeac1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.