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DebsMc
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12 mars 24
Journal de DebsMc, 12 mars 24
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Back on the wagon today. I've had 4 months off since I got my first new knee in November. In May I see the consultant again to go back on the list for knee number 2. I'm over the rec BMI at the moment so I need to get back under it before May and then in the lead up to my op and then once the second knee is done I am giving up dieting and weighing for ever. I will just maintain a healthy diet and exercise and enjoy life without scales
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2024:
1327 kcal
Gras: 60,55g | Prot: 40,22g | Glu: 157,10g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Jacob's Mini Cheddars Original.
Déjeuner:
Flora Buttery, Scone with Fruit, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Quorn Chicken Style Pieces.
Dîner:
Penne, Bolognese.
Snacks/Autre:
Hula Hoops Big Hoops.
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Commentaires
Great plan!
12 mars 24 par le membre:
-MorticiaAddams
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