Journal de jaastruthers, 12 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1804 kcal Gras: 69,82g | Prot: 53,45g | Glu: 238,94g.   Petit Déjeuner: Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Heinz Tomato Ketchup, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Apples, Friendly Farms Greek Traditional Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Dîner: Ortega Tortilla Strips, Simply Nature Deluxe Shell Pasta with Cheese Sauce, Sweet Harvest Pear Slices, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Morningstar Farms Buffalo Chik Patties, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Mars Milky Way (Minis), Snickers Snickers Bar (Miniatures), 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Reese's Peanut Butter Christmas Tree, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. plus...
2428 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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