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юлия155555
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12 mars 24
Journal de юлия155555, 12 mars 24
Profil de юлия155555
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В этом месяце будет очень маленький отвес🥲
Пока что -2.2 кг за три недели😢
Взвешивание 16 числа..
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,9 kg
.
Reste à parcourir:
13,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 mars 2024:
1280 kcal
Gras: 65,40g | Prot: 62,71g | Glu: 107,46g.
Petit Déjeuner:
Kinder Pingui, Венский Цех Корзиночка Ягодная, Coffee with Milk, Мандарины, Ferrero Ferrero Rocher, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui, Жареное Яйцо.
Déjeuner:
Куриная Грудка Отварная, Меридиан Снежный Краб.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
8 supporteurs
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Commentaires
Если вы худеете не первый месяц и у вас уже спали все отёки - потеря до 4 кг в месяц - это хороший, безопасный темп! Вы молодец, не сдавайтесь
12 mars 24 par le membre:
питоняшка
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