Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
|
105,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2354 kcal
|
Gras: 55,60g | Prot: 93,67g | Glu: 224,17g.
Petit Déjeuner: Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Табрис Фарш Свино-Говяжий, Кубань Матушка Чечевица Красная Шлифованная. Dîner: SPAR Сырники Домашние, Водка, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Autre: Regnum Печенье Сдобное с Кусочками Клубники, Coffee Like Мокаччино (300мл). plus...
|
|
2842 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, ходьба - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Marya1959
|