|
Как то случайно махнула на 100Кк больше сегодня 😵💫 а завтра контрольное взвешивание 🫣
|
1295 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 109,24g | Glu: 86,70g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Рикотта, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Белсыр Сыр Российский Традиционный, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры). Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Соус Барбекю, Мясновъ Котлета Нежная , Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Snacks/Autre: Простая Еда Заливное из Курицы, Мандарины, Пятерочка Помело. plus...
|
|
 Commentaires
я перед взвешиванием бахнула плюс около 400 ккал,итог-600 гр за неделю.у меня цель на медленный сброс
12 mars 24 par le membre: мама в кубе)))
|
Мне кажется,это лишние ккал. не отразятся на результате. ☺️
12 mars 24 par le membre: Марина cool
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olyagelyte
|