Journal de Fritzlore, 13 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2024
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 63,28g | Prot: 74,04g | Glu: 209,53g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Tortilla de Patatas, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett. Déjeuner: Ei, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kochlöffel Barbeque-Soße, Sanchon Mojo Rojo, McEnnedy Hamburger Brötchen , REWE Bäcker Brötchen, Cheddar-Käse, Avocado. Dîner: Erbsen, Rote Paprika, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Kopfsalat. Snacks/Autre: Géramont Camembert, Äpfel, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. plus...
1889 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 53 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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