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Tantepanda
Journal
13 mars 24
Journal de Tantepanda, 13 mars 24
Profil de Tantepanda
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Beetje plateautje, maar komt vast goed.
104,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,9 kg
.
Reste à parcourir:
19,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2024:
1647 kcal
Gras: 58,29g | Prot: 60,25g | Glu: 217,95g.
Petit Déjeuner:
Cappuccino, Volkoren Brood, AH Roompate.
Déjeuner:
Fruitsalade, Wasa Volkoren Cracker, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Luxe Speltbol.
Dîner:
AH Daging Rendang Basah met Rijst.
Snacks/Autre:
Kruidvat Katjes Drop Suikervrij.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Komt vast goed maar balen is het wel als je je best doet!
13 mars 24 par le membre:
SabineS85
Ik vind het ok. Het ‘mijn best doen’ is gewoon veel minder zwaar door de Saxenda. Dus dan raak je ook minder gefrustreerd als het even wat langzamer gaat 👌🏼
13 mars 24 par le membre:
Tantepanda
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