Journal de darome65, 28 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2015
143,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2015:
1472 kcal Gras: 87,17g | Prot: 139,54g | Glu: 27,65g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original, Coffee, Hardee's Low Carb Breakfast Bowl. Déjeuner: Unsweetened Iced Tea, Butternut Winter Squash, Food Lion Cut Green Beans, Spinach, Chicken Leg, Chicken Breast. Dîner: Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Zucchini, Spinach, Kroger Chicken Cordon Bleu. Snacks/Autre: Lipton Diet Green Tea with Citrus. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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