Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2015
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2681 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 123,19g | Glu: 368,46g.
Petit Déjeuner: Sumo de Abacaxi, Fiambre de Peru, Pingo Doce Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Rivercote Tostas de Sésamo, Romã, Laranjas, Sumo de Limão, Cem Porcento Chia em Sementes, Bagas Goji. Déjeuner: Continente Pizza Queijo e Fiambre, Linguado no Forno ou Grelhado, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa, Tomates Vermelhos, Batata Doce. Dîner: Maçãs Gala, Bolo Rei, Compal Feijão Preto, Arroz Branco, Café Expresso, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Autre: Bagas Goji, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Queijo Quark, Mel, Amêndoas sem Casca. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gilbatista
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