|
Um mês de hábitos saudáveis, menos 8.4 quilos e muitos centímetros de quadril , cintura e o rosto não é mais uma lua 🌙 cheia .
seguimos ...🤩
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 94,07g | Prot: 78,36g | Glu: 163,71g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, MID Suco Mid. Déjeuner: Snickers Snickers (45g). Dîner: Snickers Snickers (45g), Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|