|
Просто, вкусно, долго сытно. Фарш из говядины, салат, рис бассмати. Можно и без риса обойтись, но до вечерней тренировки не дотяну, появится чувство голода .
|
1764 kcal
|
Gras: 80,08g | Prot: 88,18g | Glu: 191,56g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Яйцо. Déjeuner: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Руккола, Metro Chef Рис Басмати, Жареный фарш, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. Dîner: Овощные котлеты, Pretto Сыр Рикотта, Джанкойское Молоко Сметана 20%. Snacks/Autre: Красное Яблоко, METRO Chef Coconut Milk, Американо. plus...
|
|
|
Historique de poids de for_fun
|