S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
АнтохаМотиватор
Journal
15 mars 24
Journal de АнтохаМотиватор, 15 mars 24
Profil de АнтохаМотиватор
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
мой путь похудения с 104 кг до 73.70. получаю удовольствие от похудения, похудеть мало нужно теперь привести тело в красивый вид, а здесь уже спорт зал - в лето с красивым телом. 3-4 тренировки в неделю на все группы мышц
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2024:
196 kcal
Gras: 3,14g | Prot: 37,06g | Glu: 0,90g.
Dîner:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Snacks/Autre:
ВкусВилл Заливное из Индейки, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий .
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
на фото вес изначальный 97 - с этого веса я просто купил умные весы чтобы легче было контролировать
15 mars 24 par le membre:
АнтохаМотиватор
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de АнтохаМотиватор
Voir l'Historique Complet