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Ayriku
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15 mars 24
Journal de Ayriku, 15 mars 24
Profil de Ayriku
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ich weiß mich kriegt man seit Ner Weile nur noch selten zu sehen. also habe ich einfach Mal beschlossen das jetzt gut ist. das ich mich endlich wieder in den Griff kriege und die App wieder nutze. Keine macht den Schweinehunden ✊
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2024:
2285 kcal
Gras: 144,50g | Prot: 144,53g | Glu: 95,74g.
Petit Déjeuner:
REWE Leberwurst, Roggenbrot.
Déjeuner:
Maggi Gebratene Nudeln Huhn, Milch 1,5%, REWE Mozzarella Gerieben , Milch 1,5%, REWE Mozzarella Gerieben .
plus...
3499 kcal
Exercice:
Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
27 supporteurs
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Commentaires
👍💪😊
15 mars 24 par le membre:
sjw*
Schön, dass Du wieder da bist! 🤗 Und jetzt Ärmel hoch krempeln.😎
15 mars 24 par le membre:
Rose.blume
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