Обед: долма со сметаной, бутерброды с протеиновым хлебом, зеленью и индейкой. 616 кКал и 47гр белка. И кофе с молоком. Я за натуральное, на сколько это возможно в магазине. Оголодала после тренировки💪
|
2332 kcal
|
Gras: 134,65g | Prot: 125,51g | Glu: 154,36g.
Petit Déjeuner: Sobranie Арабские Сладости, Смешанные Орехи, SPAR Mozzarella, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Гигант, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Milbona Cream Spread Light, Мясберри Долма Классическая, Kirkland Turkey Breast, Шпинат, Mestemacher Protein Bread, Простоквашино Молоко 2,5%. Dîner: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Победа Шоколадные Конфеты, Капустный Салат, Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, Селедка, Картошка Вареная, Морковь. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de caligra
|