Journal de Mfeddington, 30 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2015
96,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2015:
533 kcal Gras: 14,51g | Prot: 11,54g | Glu: 94,70g.   Petit Déjeuner: Bananas, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, 365 Organic Steel Cut Oats. Snacks/Autre: Sunshine Cheez-It White Cheddar. plus...
2909 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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