Journal de fracker, 01 déc. 15

F:18,9%/W:53,1%/M:39,2%
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2015:
1993 kcal Gras: 39,84g | Prot: 115,70g | Glu: 289,40g.   Petit Déjeuner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Knusperone Nut Crisp. Déjeuner: Royal Flavour Blutorange Quark, Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Weideglück Milchreis, Konzelmann's Eiweisbrot Classic, Kürbissuppe. Snacks/Autre: Kirschtomaten, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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