Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2024
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 63,18g | Glu: 193,52g.
Petit Déjeuner: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Bananas , Oroweat 100% Whole Wheat English Muffins, Spectrum Chia Seeds, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Déjeuner: Honeycrisp Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Expo Fresh Strawberries , Vega Protein Made Simple - Dark Chocolate, Alpine Fresh Blueberries, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Dîner: Clover Cottage Cheese Low Fat, Cooked Asparagus, Honeycrisp Apples, Amy's Roasted Vegetable Pizza (No Cheese). Snacks/Autre: Beck's Non-Alcoholic Beer, Celery , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Marketside Roasted Garlic Hummus, BC Hothouse Orange Bell Pepper. plus...
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2016 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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