Journal de loralyn_fit, 01 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2015
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2015:
2106 kcal Gras: 87,66g | Prot: 121,89g | Glu: 197,08g.   Petit Déjeuner: Céréale, Fromage Blanc. Déjeuner: McDonald's Royal Deluxe, McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande). Dîner: Auchan Gruyère, Steak Haché 5%, Marque Repère Pain Hamburger. Snacks/Autre: Brioche Pasquier Brioche Tressée. plus...
3467 kcal Exercice: Boxe - 1 heure et 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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