Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2024
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2226 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 128,26g | Glu: 235,21g.
Petit Déjeuner: Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Fiocchi di Avena, Selex Albume d'uovo . Déjeuner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Insalata Mista, Petto di Pollo, Patate al Forno. Dîner: Scotti Riso Basmati, Olio di Cocco, Insalata Mista, Vitello Magro. Snacks/Autre: Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Lindt Cioccolato Fondente 85%. plus...
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2252 kcal
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Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de marcel1977!
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